어류산

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사10일차 10.08(화)신곰파-촐랑파티-라우레비나야크-고사인쿤드9㎞(8시간) ∘ 계속되는 오르막 길, 고소 적응 천천히 진행  * 라우레비나야크(3,920m) 직전 힘든 오르막  * 신곰파에서 고사인쿤드까지 고도차 1,100m ∘ 확 트이는 히말라야 파노라마 감상 : 서쪽에서 동쪽으로 안나푸르나, 람중, 마나슬루, 가네쉬, 랑탕 히말라야 파노라마가 펼쳐짐 ∘ 고사인쿤드(4,420m)에 9개의 호수 : 첫 번째 사라스와티쿤드, 두 번째 바이라브쿤드, 세 번째가 고사인쿤드, 일몰과 일출이 아름다움 ∘ 고사인쿤드(4,420m) 롯지 투숙, 휴식  * 호수는 힌두교 성지, 8월 축제시 숙소 부족  * 비스누 신이 잠들어 있다고 하며, 링거와 요니를 모신 사당. 앞에..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사9일차 10.07(월)툴로사브루-두르사강-신곰파6.7㎞(6.5시간) ∘ 툴로사브루(2,260m)-두르사강(2,700m)-신곰파(3,280m)까지 가파른 오르막 계속  *툴로사브루에서 신곰파까지 고도 1,020m 를 높혀야 함 ∘ 신곰파(3,280m) 롯지 투숙  * 14:30 신곰파 도착. 오후 휴식 및 빨래 널기신곰파 롯지 조식,중식,석식 : 한식   ▲ 랑탕 트레킹 9일차. 툴로샤브루의 아침 햇살이 고사인쿤드쪽에서 비추기 시작한다    ▲ 롯지 판매대에 있는 물품은 음료수, 생수와 맥주, 과자 종류, 그리고 수제 빵모자 목도리 등이다. 대부분 롯지 판매대의 공통사항인 듯   ▲ 오늘은 여유있게 08:00 출발이다   ▲ 출발전 가네쉬히말쪽 영봉들을 잡아보..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사8일차 10.06(일)라마호텔-림체-밤부-도멘-툴로사브루10㎞(8시간) ∘ 도멘까지 내리막 길 ∘ 도멘 직전 파리오 롯지를 지나면 갈림길(1,700m). 좌측 툴로샤브루(2,260m) 방향 가파른 오르막 시작  * 툴로샤브루 : 랑탕계곡 경사면에 대규모 계단식 경작지와 함께 형성된 마을 ∘ 툴로사브루(2,260m) 롯지 투숙 휴식툴로사브루 롯지 조식,중식,석식 : 한식   ▲ 랑탕 트레킹 8일차. 여느때처럼 07:30분 라마호텔 롯지를 나선다  ▲ 잠시 내려가자 림체. 몇일전 땀을 흘리며 올라왔던 셀파가온 갈림길이다. 오늘은 셀파가온 능선길이 아닌 랑탕 계곡길로 내려간다     ▲ 계곡길 진행이 지체가 되고 있다. 나이가 많으신 어느 할아버지가 가이드의 도움..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사7일차 10.05(토)캉진-랑탕-탕샵-고다타벨라-라마호텔19㎞(8시간) ∘ 조식후 되돌아 내리막 하산 시작  * 히말라야 연봉, 강진콤파, 랑탕마을 들을 되돌아 보며 하산 ∘ 탕샵 점심 ∘ 고다타벨라 이후 계곡길과 숲길로 바뀜 ∘ 창탕 라마호텔(2,420m) 롯지 투숙 휴식 라마호텔 롯지 조식,중식,석식 : 한식  ▲ 랑탕 트레킹 7일차. 오늘은 강진곰파에서 랑탕을 거쳐 라마호텔까지 하산하는 날이다. (19㎞ 8시간 소요)  하산길은 거의 내리막 길이기에 거리가 멀어도 큰 부담이 없다. 고도가 계속 낮아지기에 더더욱. 출발전 롯지 너머 랑탕리룽을 잡아 보고     ▲ 어제 체르코리를 오르다 중간탈출 할때 같이 하산하며 나를 보살펴 준 가이드겸 포터와 사진 한..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사6일차(코스 선택) 10.04(금)캉진-체르코리 왕복 (선택1)10㎞(10시간) ∘ 체르코리 8~10시간 소요 ∘ 캉진곰파(3,870m) → 체르코리 전망대(4,984m) 왕복  * 체르코리는 가파른 산길로 4시간을 올라야 하는 5천미터급 봉우리로 체력안배, 고산증 주의 요  * 360도 주변설산 조망가능 : 북쪽으로 캉진리, 키모슝리, 랑탕리룽(7,246m), 알라피크(5,500m) 남쪽으로 캉첸포(6,387m), 퐁겐돕쿠(5,930m), 강자라출리(5,652m), 나야캉가(5,846m) 등  * 충분한 물, 간식, 초코렛, 비스켓 등 준비 ∘ 캉진(3,860m) 롯지 투숙 휴식캉진 롯지 조식,중식,석식 : 한식캉진-자탕-눔탕-랑시샤카르카 계곡 왕복 (선택..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사5일차 10.03(목)랑탕-문두-캉진-캉진리 왕복7㎞+5㎞(7시간) ∘ 오전 11경 캉진곰파(3,860m) 도착  * 고소 적응위해 아주 느리게 걷는다  * 캉진 마을에 곰파(사원)가 있어 캉진곰파라 부르고, 랑탕계곡 마지막 마을로 트레킹팀, 원정대 등이 묵어가는 큰 마을임 ∘ 점심 식사후 캉진리(4,600m) 왕복, 4시간  * 랑탕리룽(7,225m), 나야캉가(5,844m), 캉첸포(6,387m)등 주변 설산 조망 ∘ 캉진(3,860m) 롯지 투숙 휴식캉진 롯지 조식,중식,석식 : 한식  ▲ 랑탕 트레킹 5일차 아침. 숙소에서 랑탕리룽쪽 설산을 조망해 본다. 랑탕리룽은 보이지 않고 가운데 뾰족 봉우리 루리히말(6,920m)과 끄트머리 랑탕2봉(6,596m..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사4일차 10.02(수)라마호텔-고다타벨라-탕샵-랑탕12.5㎞(9.5시간) ∘ 라마 호텔 출발후 울창한 숲길 계속 ∘ 개활지 시작되는 고다타벨라(2,970m), 마을 벗어나면 체크포인트  * 야크 목장 시설. 야크가 많아 지기 시작 ∘ 랑탕2봉(6,596m), 랑탕리룽(7,227m) 조망 ∘ 랑탕(3,430m) 도착, 롯지 투숙 휴식  * 2015년 네팔 대지진 당시 산사태로 랑탕 마을 전체가 휩쓸려 사라짐. 지금은 산사태로 없어진 옛마을 윗쪽에 새로운 마을을 만들어 정착. 새로 건축된 랑탕마을 롯지들이라 시설이 좋음  * 랑탕마을 입구에 대지진 희생자 추모비 초르텐  * 3,000m 이상 고소증세 유의랑탕 롯지 조식,중식,석식 : 한식  ▲ 랑탕트레킹 4일차..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사3일차 10.01(화)샤브루베시-캉짐-셀파가온-림체-라마호텔14㎞(11시간) ∘ 샤브르베시(1,460m) 최종 개인짐 점검 및 트레킹 시작  * 폭우로 랑탕계곡길 끊어짐. 캉짐-수르카-셀파가온으로 우회하여 라마호텔로. 가파른 오르막 길을 6㎞ 정도 올라야 함   * 시누스 독초 조심(가시가 있는 잎을 스치기만 해도 이틀정도 심한 통증. 신경독)  * 노새 길 비켜주기 : 항상 산쪽(안쪽)으로. 벼랑, 계곡쪽은 추락 위험  * 트레킹 도중 아이들에게 사탕, 쵸콜릿 선물 금지 : 네팔 치과의사협회 요청 사항 ∘ 셀파가온(2,610m)에서 점심 식사 ∘ 창탕 라마호텔(2,480m) 도착, 롯지 투숙 휴식  * 라마호텔 본래 지명은 창탕이나 라마호텔 롯지가 유명해 ..

일 자이동장소트레킹거리시간세 부 일 정숙박 식사1일차 09.29(일)인천-델리-카트만두  ∘ 인천국제공항 제1터미널 H카운터 09:30분 만남 ∘ 12:45인천공항 에어인디아(델리 8시간)  * 델리 공항내 환승 : 트랜스퍼 표시판을 따라가면(공항직원이 안내하기도 함) 인터내셔널 트랜스퍼 도착 → 항공권 확인후 도장 → 보안 짐 검사(까다로움. 신발 벗고 허리띠도 풀르고) → 카트만두행 게이트로 이동 대기 ∘ 18:35델리 에어인디아(카트만두 1시간50분) ∘ 20:35 카트만두 트리부반 공항 도착(네팔 3시간 15분 느림) ∘ 입국 수속(공항 비자발급 : $30 15일 비자)  * (긴 대기줄 주의) 비자수수료 지불 카운터(VISA FEE COLLECTION COUNTER) → 사전에 신청한 비자 온라..

세상에서 가장 아름다운 계곡 랑탕 트레킹  1. 트레킹 개요 □ 일정   o 전체 일정 중 트레킹은 9일   o 숙박은 2인1실 트레킹 중에는 롯지 / 카트만두 2박은 3성·4성 호텔   o 카트만두에서의 식사는 현지식/ 트레킹 기간 중 식사는 한식구분일 자일 정비 고1일‘24-09-29(일)12:45인천공항 출발~에어인디아~델리~20:40카트만두웰컴 석식2일‘24-09-30(월)카트만두~둔체(1950)~사브루베시(1460) /버스 이동(150km 7시간) 3일‘24-10-01(화)사브루베시~밤부(1970)~라마호텔(2460)(12km 7시간) 4일‘24-10-02(수)라마호텔~탕삽(3200)~랑탕(3430)(12km 7시간)5일‘24-10-03(목)랑탕~문두(3550)~강진곰파(3800)(7km/4시간..