백두대간 2-3구간 종주계획

백두대간 2-3구간 종주계획

 

 

▶ 종주 구간 : 2구간 (성삼재~여원재)   20.6km

                   3구간 (여원재~복성이재) 21.48km

                                  합  계           42.08km

 

▶ 종주 일정 : ‘10.05.07(금) ～ 05.09(일) (2박3일)

  ▷ 05.07(금) 서울 고속터미널 - 남원 - 여원재 - 민박

  ▷ 05.08(토) 성삼재 - 만복대 - 정령치 - 고리봉 - 고기리(고촌) - 주촌리 - 여원재 민박

  ▷ 05.09(일) 여원재 - 고남산 - 매요리 - 사치재 - 새맥이재 - 시리봉 - 복성이재 - 시내버스  남원 - 고속터미널 서울

 

▶ 종주 코스

  ▷ 성삼재 - 5.2km - 만복대 - 2.2km - 정령치 - 0.9km - 고리봉 - 3.4km - 고기리(고촌) - 2.15 km -        주촌리  - 6.75km - 여원재  :   20.6km

  ▷ 여원재 - 5.47km - 고남산 - 5.0km - 매요리 - 3.3km - 사치재 - 2.93km - 새맥이재 - 1.4km - 시리봉 - 3.38km - 복성이재  :  21.48km

 

▶ 준비물

  ▷ 기본준비

    배낭1 (28리터 배낭), 수저세트, 커피컵

    등산화, 방풍자켓, 방수자켓, 모자, 썬글라스, 장갑, 스카프, 산행지도, 나침판

    여벌의 옷(상․하 등산복, 내의, 양말4), 취침용츄리닝

    지팡이, 비상용랜턴(여벌의 건전지 준비)

    비닐봉투(갈아입은 옷 보관, 준비물 분류 등 여러장 필요)

    물병(페트병 2개, 물병 1개 총2ℓ용량) - 능선에 샘이 없으므로 출발시 준비

    깔판, 무릎보호대, 우의, 등산용칼, 물티슈(세면 등 용도다양) 

  ▷ 먹거리 준비

    전투식량(점심용)2, 밑반찬-(볶은)김치, 마른반찬(김, 햄, 베이컨 등)

    과일채소-운반, 보관이 용이한 사과,오이,고추,방울토마도 등

    행동식-높은 열량을 필요로 하기에 견과류(호도, 건포도 등), 사탕, 영양깽,    초코릿, 찰떡파이(초코파이), 매실액기스, 미숫가루, 육포 등

    * 체력소모가 크므로 배고프기 전에 자주 먹어 두어야 함 

  ▷ 기타 준비

    구급약품(아스피린, 진통소화제, 대일밴드, 스프레이파스, 물파스 등)

    칫솔, 치약(소형), 휴대용(두루마리)화장지-식기세척용

    볼펜, 메모지, 카메라(충전기 포함)

 

▶ 식단표   

일자	구분	식    단	비  고
04.08 - 04.09 (2일)	조식	민박집 매식
	중식	도시락(전투식량), 과일	고리봉, 사치재
	석식	민박집 매식

   * 아침, 저녘은 매식, 점심은 전투식량으로 신속 해결

   * 산행중(휴식시간) 행동식, 과일 등 필요한 영향소 충분히 섭취

 

▶ 소요 비용   

구 분	내 역	비 용
계		159,400원
교통비	강남터미널-남원 버스요금 (21,700*2회)  남원-여원재 버스요금 (1,500*1회)  복성이재-남원 버스요금 (4,500*1회)  여원재-성삼재 택시요금 (30,000*1회)	43,400     1,500     4,500     30,000	79,400
숙박비	민박 2일 (20,000*2일)  석식,조식 (5,000*4회)	40,000   20,000	60,000
먹거리	전투식량(2개), 행동식(사탕, 초코릿 등)	10,000	10,000
현지지출	김밥, 우동(중식 2회)	10,000	10,000

 

 

▶ 교통편 및 민박집 

  ▷ 버스편

    ○ 센트럴시티(강남터미널)에서 남원행 고속버스

      - 우등고속: 21,700원, 일반고속: 14,700원

      - 06:00부터 1시간 간격으로 출발, 소요시간: 3시간 40분

    ○ 남원에서 강남 고속버스

      - 06:00부터 22:20까지 1시간 간격으로 출발 

  ▷ 열차편

    ○ 용산 ∼ 남원(소요시간 약 4시간 20~30분)

      - 무궁화호는 어른 18,600원, 새마을호는 어른 27,700원

      - 06:50부터 약1시간 간격 출발

    ○ 남원 ∼ 용산

      - 07:35부터 23:51까지 약1시간 간격 출발 

  ▷ 민박편

    ○ 여원재 민박

      - 봉송황토마을: 063-634-0223

      - 여원치민박 : 063-634-1858, 010-9283-1858

      - 하늘아래편안한집 : 063-634-7169, 063-636-1252, 010-9489-1252 

    ○ 복성이재 민박

      - 철쭉식당 : 063-626-1307, 011-9668-7992

       * 철쭉식당 아침식사 제공 없음

 

▶ 등산배낭 짐꾸리기 원칙

    ○ 종주는 배낭 무게와의 싸움이므로 꼭 필요한 물품만 준비

    ○ 출발전 짐을 꾸리고 무게를 반드시 확인

        → 반드시 필요한 물건만 선택하여 배낭을 다시 한번 정리

        * 출발시 물 2.0리터와 식사(도시락, 김밥), 과일 무게로 최소 4키로를 감안해야 한다.

 

▶ 산행 지도 및 등산로 상태

  ▷ 백두대간30구간(전우석님) 산행지도 참고

  ▷ 진혁진님의 백두대간 개념도 참고